Meten is weten!
Onze stress specialisten hebben een meetmethode ontwikkeld om jouw stresslevel in beeld te brengen. Op basis van de resultaten van deze testen weet je aantoonbaar wat jouw stresslevel is. Deze resultaten gebruiken we als uitgangspunt om met jouw herstelplan te starten.
Meneer ‘Altijd bezig’ was heel productief en enthousiast. Ging in hoog tempo (volle accu) door en merkte dat het effect had op zijn omgeving. Waardering werd uitgesproken, daardoor steeds meer opdrachten. Na een tijdje merkte hij dat zijn tempo verminderde. Ontspannen lukt niet meer. Vermoeidheid (minder volle accu) eiste zijn tol en toch ging hij door totdat… Meneer ‘Altijd bezig’ moest stoppen omdat hij slecht sliep en geen energie meer had. De accu was volledig leeg. Hij was vergeten om het tussentijds op te laden.
‘Kon ik maar aan een oplader gezet worden’, zei hij.
Je voelt je moe, slaapt slecht. Bent onrustig en hebt vage klachten.
Belangrijk is om te weten waar je nu staat, wat je klachten veroorzaakt.
Met de door BurnoutTeam ontwikkelde Stress scan maken we inzichtelijk wat je stresslevel is en waar je staat op de schaal van de 12 fasen van een burn-out beschreven door Psycholoog Herbert Freudenberger.
Wat levert de Stress scan je op?
We meten je stressniveau
De stresstest geeft inzicht of je risico loopt op een burn-out, waar je staat op de schaal van 12 fasen van een burn-out
Je ontvangt gerichte voedingsadviezen
Je ontvangt individuele tips hoe je met supplementen direct je energie kunt verhogen
Je ontvangt tips om je darmen beter te laten functioneren
Je ontvangt kennis en inzicht hoe je zelf je stress kunt verminderen
We gaan aan de slag met het verbeteren van je fysieke energie
Je ontvangt leefstijlregels om in balans te komen en te blijven