Stress is veel meer biologie dan psychologie.
Stress heeft alles te maken met hormonen en de bijnieren waar veel hormonen worden aangemaakt, het is, anders dan de meeste mensen denken, meer biologie dan psychologie. Natuurlijk, je kunt ook tussen je oren veel last hebben van stress maar dat komt vooral door de werking van hormonen, het is in de basis meestal geen psychisch probleem.
Stress veroorzaakt een verstoring in je hormoonbalans, te veel stresshormonen en te weinig gelukshormonen en neurotransmitters (dat zijn stofjes waarmee hersen- en zenuwcellen met elkaar communiceren) en die balans is te herstellen waardoor je je veel beter gaat voelen.
Meten is weten: altijd te veel stresshormonen en te weinig gelukshormonen bij stress
Meten is weten is het fundament onder de BOEG Methode van BurnoutTeam.
We achterhalen tekorten aan gelukshormonen en neurotransmitters met een vragenlijst waarmee klachten worden geïnventariseerd.
Neurotransmitters zorgen voor de communicatie in de biochemie van je lichaam. Als die verstoord is werken lichaam en geest als geheel minder goed. Het doel van deze profielbepaling is om inzicht te krijgen in de kracht en verzwakking van het neurobiochemische systeem.
Tijdens de online workshop behandel ik de theorie achter de werking van je neurotransmitters (breinhormonen).
- Als je vooraf de schriftelijke test doet, krijg je tijdens het webinar tips hoe je op basis van jouw uitkomsten jouw stress- en/of burn-out klachten kunt verminderen.
